Träningsschema

Äntligen har jag tagit mig själv i kragen och kommit fram till träningen..

Såhär kommer mitt schema se ut när det gäller min träning.

Måndag: Gymmet (styrketräning)
Tisdag: Sh´Bam 45 minuter (sjukt skoj)
Onsdag: Boxning 60 minuter med Sara
Torsdag: Träningsschema (styrketräning)
Fredag: Träningsschema (styrketräning)
Lördag: Vila
Söndag: Sh´bam 45 minuter
Jag vet att man ska ha mer än en dags vila..  egentligen två. Men nu är det såhär att jag har tränat innan och är  bra tränad i grunden då jag har tränat ungefär lika mycket innan när jag bodde i Stockholm, Ska bli skönt att komma igång igen! Dock ska det kommas igång med proteinshake igen!

Med andra ord blir det gymmet senare idag.. Ska trotsa blötsnön som är här just nu!

Ha det bra så hörs vi i nästa inlägg!